酸奶（乳酸菌）不仅味道好，而且女人喝酸奶有很多好处，比如防止便秘、促进消化、提高免疫力、预防感染等等，今天就为大家介绍女人喝酸奶的好处。
　　
　　1、预防感冒
　　
　　吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。
　　
　　2、促进消化
　　
　　出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。
　　
　　
　　
　　3、防止便秘
　　
　　很多女性都存在有便秘的情况，你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。
　　
　　4、减少对痘痘的刺激，缓解痘痘症状
　　
　　酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。
　　
　　
　　
　　5、预防骨质疏松
　　
　　充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。酸奶所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。
　　
　　
　　
　　伊之伴食品饮料有限公司，成立于2000年，是一家集科研、生产、销售、实业于一体的现代化企业，厂房面积达18000多平方米，拥有3000平方米的超净无菌生产车间，目前公司采用国内最先进的两极反渗生产设备及自动化程度最高的四合一灌装机封装生产，可以生产包括：“椰子汁饮料”、“豆奶饮料”、“果汁饮料”、“苹果醋饮料”、“乳酸菌饮料”、“维生素功能饮料”等多种不同类型饮料，旗下拥有“伊之伴”“顶呱呱”“力保劲”“新旺”等多个系列饮料品牌。
　　
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