深夜送福利，送给即将十二分钟跑的筒子（zz人人）

深夜送福利，送给即将十二分钟跑的筒子（zz人人）

楼主

摄风 [离线]

发帖数：456 积分：3353

1楼

长跑考试秘籍！！！

最近听到同学纷纷抱怨体育课的长跑体能考试，我觉得我是时候站出来拯救每一个受苦的人了。

你还在担心12分钟跑不能满分吗？？？你还在担心三千米不能及格吗？？？你还在担心2400跑不出好成绩吗？？？
其实，好的长跑成绩只需要三步！！！简单的三步！！！掌握这三步你就拥有了成为长跑健将的秘籍！！！
第一步：跑步时戴上耳机！！！
第二步：设置单曲循环！！！
第三步：打开《最炫民族风》！！！
LZ亲身试验！！！效果拔群！！！

发表于 2010/2/8 4:21:23

rexltwo [离线]

发帖数：384 积分：3854

2楼

顶！识货！

发表于 2010/2/8 5:30:17

Halo [离线]

发帖数：431 积分：3314

3楼

ls全部识货，全部满分

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每个女孩曾经都是一个无泪的天使，当她遇到了心爱的男孩便有了泪，天使落泪，坠落人间，所以每一个男孩都不可以辜负他的女孩，因为她曾经为了你放弃了整个天堂。

发表于 2010/2/8 7:34:08

iolis [离线]

发帖数：280 积分：3079

4楼

牛逼，顶一个！表示12分钟7圈完全无压力，周四就跑。

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养一条鱼翻译水的言语养一只鸟翻译风的故事种一朵花翻译土的气息选一颗星翻译心的期待喜欢上了你就让四季来翻译我们的爱情

发表于 2010/2/8 9:27:43

spring [离线]

发帖数：396 积分：3748

5楼

我跑的时候确实有人戴着耳机

发表于 2010/2/8 12:02:05

台学院水王 [离线]

发帖数：425 积分：3270

6楼

dbl

发表于 2010/2/8 15:20:31

一叶孤帆 [离线]

发帖数：59 积分：3435

7楼

1000m 2分45的路过，10分半轻松搞定3000m...

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一叶孤帆（字不够大啊）

发表于 2010/2/8 17:54:53

acupoftea [离线]

发帖数：353 积分：4240

8楼

要是忍不住唱起来了……不是更费体力……

发表于 2010/2/8 19:29:15

365365 [离线]

发帖数：31 积分：3247

9楼

我又想到自己12分钟跑的经历了
跑了2400米，老师说，这小伙跑的不错，都出汗了，再给他加个100米，成绩为2500米

发表于 2010/2/8 22:03:37

bora911 [离线]

发帖数：209 积分：3423

10楼

12分钟跑到底是什么东西。。。为什么这么多帖子在吐槽12分钟跑

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带个妹妹去兜风。

发表于 2010/2/8 23:27:58

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